Инфо

Интезивни јога вежби за подобрување на општата физичка и ментална подтотвеност. Јога положби кои ќе ја зголемат вашата сила, издржливост, еластичност, баланс и енергија. При редовно практикување на јога во комбинација со било кој спорт, се тонираат и истегнуваат сите групи на мускули, со што се забрзува опоравувањето по напорни тренинзи и се избегнуваат спортските повреди. И овој облик на јога, посебно внимание му посветува на правилното дишење па со редовно практикување се подобрува концентрацијата, се намалува стресот.

Дојдете да пробате и да вежбаме заедно на Спортско Качувачкиот Стадион КАРПОШ. https://www.facebook.com/skopjeclimbingwall
Вежбите се бесплатни, потребно е да донесете само подлога за вежбање и добро расположение!

Вежбите се одржуваат секоја среда од 19:30 до 20:45

По вежбите, сите што имаат желба може да продолжат со качување на карпата.

Ве очекуваме,
Маја и Ичи 🙂