И оваа година очекуваме ваше признание дека сме на прав пат, дека од нас добивате интересни и корисни информации, добивате прилика за споделување на вашите тренинзи, авантури, настани, достигнувања, рецепти...

Доколку некоја посиромашна земја во развој т.е. нејзините граѓани би започнале да се исхрануваат како граѓаните на побогатите земји, државата би се здобила со трагични здравствени и еколошки последици. 

Чисто да си знаете како би ви изгледала фацата кога би се решиле за скајдајв, башка и најверојатно тоа ќе ви биде вокабуларот со кој ќе го пцуете инструкторот кој ве лета, ама сигурно нема да ви се налути...

Горди сме на нашето сонце, но колку го користиме ?

Ако некогаш сте пробале или ве натерале под „казна“ да направите 20, 30 или нешто повеќе брпис во еден мах сигурно низ умот ви пролетала некоја пцовка кон типот што ја измислил вежбата. Хадлстоун Брпи ја измислил, ама не е тој крив што вежбата е тортура...

Ова е прва година на претставување на традиционалната Reel Rock турнеја, со светски најдобрите и најгледани алпинистички филмови, во Скопје. 

Тренинг

Авторот на книгата Кен Вајли (Ken Wylie) е еден од преживеаните во големата лавина која се случила на планината...

Мотив шкртки

"Разликата помеѓу успешна личност и останатите не е во силата, ниту во недостигот на знаење, туку во недостигот на волја."
 ~Винсент Т. Ломбарди~

Исхрана

Совет на денот:

За да може телото нормално и здраво да функционира мора да бидат внесени сите неопходни состојки за обновување на клетките во што поидеални количини. Но не секој организам е ист и не бара еднаков сооднос на хранливи материи.

Производ: Тежина (g):
Енергија:
Протеини:
Масти:
Влакна:
Јаглехидрати:

Настани