Според годишниот регатен календар во организација на Едриличарската федерација на Македонија и ЕК Снегар - Струга се одржа критериумско државно младинско едриличарско првенство во класите Оптимист, Ласер 4.7 и ревијално учество во кадет 470ка.

Последниот викенд од јуни се организира обука за Kangoo Jumps инструктори со најдобрата Oxana Moshescu Kangoo Jumps Trainer. Затоа приклучи се и ти! Биди дел од Kangoo Jumps фамилијата, здобиј се со Kangoo Jumps интернационална лиценца.

Повременото уживање во фстаците, треба да ви премине во навика. Овие јаткасти плодови се одлични на повеќе полиња отколку што мислите.

Ако летниот одмор на море посакате малку да го размрдате со џогинг имајте на ум дека песокот има далеку поразлична природа од другите површини за трчање, па прилагодете се!

Тренинг

За да им помогнеме на пчелите треба да насадиме некои од следните растенија... а доколку ги имаме да не ги...

Мотив шкртки

Болката на дисциплината не може да се спореди со болката од разочарувањето. - Џастин Лангер

Исхрана

Совет на денот:

Храната што ја јадеш може да биде најбезбедниот и најмоќен лек или најспориот отров. - Ен Вигмор

Производ: Тежина (g):
Енергија:
Протеини:
Масти:
Влакна:
Јаглехидрати:

Настани