Исто како што нашиот тим беше во можност да го осети на своја рака „Рецептот за здравје на една нација“, иако во Холандија не им требаат пусулчиња од доктори, властите на Бостон во соработка со нивниот градски медицински центар оваа недела ја започнаа новата програма која ќе им овозможи на лекарите да препишуваат „рецепт“ на одреден дел од популацијата за поевтино користење на јавните велосипеди.

Во светот на познатите, не е важно само да пиете 2l вода на ден, туку и како ја пиете. Постои врвна опција за сè што правите, како да патувате, како да возите, како да купувате.... па и како да ги пиете водата и соковите.

Ако сте гуглале малку повеќе во врска со здрава исхрана и нутриција во последно време сигурно сте налетале на терминот супер – храна (superfood). Колку е таа супер, дали воопшто има такво нешто и дали сето тоа е само маркетиншка шминка, следи подолу.

Во пресрет на Бразил 2014 и целата еуфорија околу фудбалот решивме да смениме објектив и да ѕирнеме од перспектива на еден колекционер на албуми Панини и вљубеник во фудбалот по име Владимир Трајковски а.к.а Popaye Crust.

Тренинг

Што кажува писателот Харуки Мураками кога зборува за трчањето...

Мотив шкртки

Моето мото беше секогаш да продолжам да ја удирам топката. Без разлика дали бев во криза, без ралика дали се чувствував лошо или, пак, имав проблеми надвор од теренот, сè што можев да правам е да продолжам да ја удирам топката.
 - Хенк Арон

Исхрана

Совет на денот:

Инозитот се наоѓа во дињи, грејпфрут, суво грозје, пченични никулци, кикирики и зелка. Тој спечува опаѓање на косата, го намалува холестеролот, ги храни мозочните келии и го смирува нервниот систем.

Производ: Тежина (g):
Енергија:
Протеини:
Масти:
Влакна:
Јаглехидрати:

Настани