Исклучително интересно интервју направено ексклузивно за Runner's World ги открива урнебесно добрите и позитивни страни на најдобриот светски спринтер, а можеби и најуспешниот спортист на сите времиња, Усеин Болт. Особено добро да се прочита откако поштено го исплеска Гетлин на 100 и 200 метри спринт на светското во Пекинг.

За да не се думате при пазарењето на следната табла, има ли разлика во хранителните состојки на различно обоените јајца?

Под мотото „биди безбеден, биди виден” британската компанија Албедо 100 за рефлективни спрејови во соработка со шведскиот автомобилски бренд Волво, се впуштаат во соработка за зголемување на безбедноста на велосипедистите преку еден многу интересен производ.

Најголемата европска и светска тркачка атракција на полето на ултра долгите планински маратони е спремна за својот старт оваа година. Тркачката неделна „гозба” околу масивот Монт Блан во Франција, Швајцарија и Италија е веќе на пат преку „помалите” трки, а главното шоу е закажано за утре, петок - 28.08.2015. 

А вие мислевте дека сте херои ако успеете да изодите сто метри на мраз без да го бакнете. 

Исхрана

Совет на денот:

Еден совет за исхрана од професионални спортисти: За да спортистот стане машина со високи перформанси, тој или таа прво мора да го нахрани своето тело за оптимално здравје, а потоа да цели кон перформанси.

Производ: Тежина (g):
Енергија:
Протеини:
Масти:
Влакна:
Јаглехидрати:

Настани